西南西北旅行计划
19 晚从南昌出发，不坐飞机；贵阳直奔天眼住一晚，夜卧到成都，成都休整后拍摄，再去西宁和青海湖，最后经西安回南昌。
D1｜6/19 晚：南昌出发 ›
交通
优先买软卧，其次硬卧。上车前吃一顿正经饭，带水和充电宝。
提醒
- 下午别安排太满，提前到站。
- 带眼罩、耳塞、湿巾、拖鞋、小披肩。
D2｜6/20：贵阳到达，直奔天眼 ›
交通
建议提前约车、包车或小团，从贵阳站直接去天眼附近，不在贵阳空住。
住宿
优先中国天眼迎宾馆或景区接待型酒店；订不到就住克度镇游客中心附近。
当天策略
这天重点是赶到天眼住下，晚上看天气参加观星，不要把主景区玩得太满。
推荐
傍晚入住后休息，晚上看星空。提前问酒店有没有观星活动或观星位置。
D3｜6/21：天眼游玩，夜卧去成都 ›
景点
- 中国天眼观景台
- 天文体验馆
- 天象影院/科普项目
规则
观景台通常不能带手机、相机、智能手表等电子设备，按景区要求寄存。
交通
下午从天眼回贵阳，尽量 18:00 前到贵阳，留出吃饭、取行李、进站时间。
车票筛选
选 23 点后出发、次日中午左右到成都东/成都西的卧铺；优先软卧，不选换座方案。
D4｜6/22：到成都，休整 ›
住宿
优先拍摄店附近；不确定地址时住春熙路、太古里或天府广场一带。
安排
洗澡补觉，确认拍摄时间、妆造、服装和到店路线。
轻松吃逛
春熙路、太古里、建设路、玉林路选近的，不跑远。
判断
不要到成都当天就拍，长途卧铺后状态不稳定，影响拍摄效果。
D5｜6/23：成都拍视频 ›
安排
早上不要排景点，给化妆、造型、沟通、拍摄留足时间。
确认
- 几点到店
- 拍摄大概几点结束
- 是否需要次日补拍或选片
晚上
拍完不赶车，吃饭休息。第二天再去西宁更稳。
D6｜6/24：成都西 → 西宁 ›
上午
睡到自然醒，收拾行李。轻松景点可选人民公园、文殊院、宽窄巷子，最多选一个。
交通
建议 13:30-14:00 到成都西站。优先软卧，其次硬卧。
筛选原则
若换车次，优先下午/傍晚出发、次日早上到西宁；不要选凌晨到。
D7｜6/25：到西宁，适应高原 ›
安排
不要直接冲青海湖，先休整适应。可轻松逛青海省博物馆、东关清真大寺外观、莫家街/水井巷。
高原提醒
少跑跳，不喝酒，别洗太热太久的澡，晚上早点睡。
准备
确认青海湖两日团/包车接送时间、住宿、是否去茶卡盐湖。
D8｜6/26：青海湖第 1 天 ›
推荐路线
西宁 → 日月山 → 倒淌河 → 青海湖二郎剑/南岸 → 环湖西路 → 黑马河或茶卡镇。
看点
湖边、公路、草原、日落。天气好很适合拍照。
建议
报两日小团、拼车或包车，不建议自己倒公共交通。
D9｜6/27：青海湖第 2 天，回西宁 ›
路线
茶卡盐湖 → 青海湖北岸/金银滩/原子城方向 → 返回西宁。
天气备选
天气不好时茶卡倒影会打折，可以让司机改成青海湖边和草原路线。
晚上
住西宁，留一晚缓冲。不要当天赶夜车。
D10｜6/28：西宁机动，夜卧去西安 ›
白天
补觉、买特产、塔尔寺半日，或者就在市区休息。
提醒
不要安排太远，晚上要进站。优先 Z274，备选 Z260。
D11｜6/29：西安中转，夜卧回南昌 ›
半天路线
行李先寄存。钟楼鼓楼外观 → 洒金桥/回民街吃饭 → 城墙外观。
不建议
不去兵马俑，太远，容易赶不上晚上的 Z38。
交通
18:24 西安站出发，次日 08:53 到南昌站。优先软卧/硬卧。
D12｜6/30：到南昌，收尾 ›
安排
不安排硬任务，回家洗衣服、整理照片、备份素材。
复盘
把好看的照片、视频拍摄素材、票据和酒店信息归档。